食全食美

食全食美 第152节(1 / 2)

师父师娘和小师妹他们没一会儿就得了,怎么到我这么久?

别是我没救了吧?

也不知过了多久,老头儿才松了手,“暂时还不妨事。”

田顷:“……”

大惊过后的大喜,弄得他腿都要软了,回过神来又有点恼羞成怒。

不妨事您那么苦大仇深的做什么!

老头儿开始写方子,一边写一边唠叨:“心宽体胖固然好,但凡事过犹不及,您还年轻便如此气派,长此以往,恐于贵体有碍……”

田顷才要反驳,却又听那老头儿话锋一转,问他是不是经常心慌气短,格外爱出汗,略快走几步就容易头晕、憋气?

田顷把那些话都咽回去,老老实实点头。

见他无话可说,老头儿心满意足,“这就是了!”

写完方子,他撅起老嘴将上面墨迹吹了几下,递给田顷。

“脾胃略有些不调,内有湿热,先照此方吃几剂看看。日后切莫贪口腹之欲,务必以保养为上。”

田顷苦了脸。

他这辈子就爱甜,不爱吃药!

见他面露难色,老头儿又道:“若实在不爱吃也罢了,只是须得少油腻多清淡,日头好的时候,多出门走走,发发汗比什么都强。”

田顷往后一靠,干脆利落道:“还是杀了我吧!”

“胡说八道!”裴远山拉着脸骂道,“身体发肤,受之父母,岂能因如此小事就出此狂悖之言!”

田顷站起身来,垮着肩膀挨训,末了熟练地来了句,“弟子知错。”

裴远山重重哼了声。

你知道个屁!

那边宫夫人已经亲自送走了大夫,见状笑着打圆场。

“是药三分毒,二师兄现在也没什么大毛病,能不吃咱们还是不吃的好。”师雁行就道:“若师父师娘信得过,此事交给我来办!”

在她看来,其实田顷算不上真正的易胖体质,不然就照他如今的饭量,早该胖成一坨了。

可现在竟然还能找到一截名为“腰”的东西,就很神奇!

归根结底,主要原因还是运动量不够。

田顷现在刚二十岁出头,正是新陈代谢最旺盛的阶段,如果现在不尽快瘦下来,等再过几年只会更糟。

托健身理念风靡全球的福,前世师雁行旗下连锁餐饮品牌中“减脂”和“低卡”系列就创造了相当喜人的销售额,为田顷量身打造一套减脂餐不在话下。

但多年饮食习惯绝不是一朝一夕就能改变的,强行取代反而容易引发逆反心理,所以重点还是要让田顷动起来。

他平时运动量不大,现在体重基数摆在这里,剧烈运动非常容易损伤腰膝关节,所以……来捣奶啊二师兄!

经过反复实践总结,如今胡三娘子已然整理出一套非常科学高效的捣奶动作,一场下来酣畅淋漓,浑身筋骨都舒展开了,还不会受伤呢!

站姿,微微屈膝,双脚与肩同宽,灵活运用全身关节,自脚底往小腿、膝盖,再传达到大腿、腰腹等等,手持捣奶棍垂直上下,绝对是暴汗有氧运动!

裴远山闻言点头,“你办事我放心。”

一干弟子之中,唯有这个丫头年纪最小却最靠得住。

就是胆儿大了些。

师雁行应了。

田顷十分不满。

你们是不是该问问本人?

奈何师命难违,第二天一大早,田顷到底还是按约定去了师家好味。

迎宾的红果和秀儿见了,不由得十分诧异。

以往这位田老爷都是欢天喜地,今儿怎么垂头丧气,上店跟上坟似的……

胡三娘子的忠心和武力值都很值得信任,师雁行只旁观了一会儿就笑嘻嘻离开。

嘿嘿,白嫖一个免费壮劳力!

午间休息时,满面菜色的田顷战战兢兢落座,生怕看不见一点荤腥,不曾想看着竟跟平时没什么分别。

师雁行看出他的心思,“减重也要循序渐进,太快了伤身。”

今天菜品的种类并没有变,只是她适当降低了高脂高热量的比例。

田斌顿时感动非常。

一时饭毕,秀儿偷偷找到师雁行,扭捏了一阵才怯怯地问:“掌柜的,我,我能把赏钱暂时存放在您那里么?”

又逢中秋,师雁行照例给大家发加班费,但秀儿破天荒没要,师雁行正打算今天给呢。

见秀儿脸色不对,师雁行马上猜到什么,“是不是你家里人又做了什么?”

秀儿咬着牙点头,眼眶都有点红了。