所谓心肌，便是这个意思。

而武功中的所有各种功法，都以增加心肌负荷为主。

这是靠压榨心肌，让其爆发更强气血，支撑身体动能。

但文功不同。

文功以静为主，动为辅，以温养修复心肌为首。

“所以，肌肉，才是人体最重要的组成部分。而实际上，锻炼肌肉，不光是要锻炼外部四肢，还要锻炼内脏肌肉。”

张荣方心中明悟。

他隐约感觉，这个所谓的金丹，似乎是一个实在存在的东西。

是额外增生出一个第二心脏。

就如现代科学中，也有人将人的小腿肚，称为人体的第二血泵。

因为星球重力缘故，人血会大量下坠，聚集到下半身。

而小腿肚又是其中血液聚集重点区域。

人气血有没有迟滞，捏捏小腿肚便能知道。

气血循环好的，小腿肚柔软温暖弹性。而气血循环不行者，小腿肚往往僵硬，紧绷，捏下去甚至会疼痛。

张荣方此时的感觉，便是这个金丹，额外分担了一部分心脏的作用。在不断推动身体气血，加快循环。

不多时，他缓缓停下动作，站在原地。

时间一分一秒流逝，转眼便是二十秒过去了。

但张荣方依旧没感觉到心脏出现刺疼。

很显然，金丹的突破，让他整个身体的承受能力又有不小的提升。

他继续等待着，看看自己极限在哪。

转眼又是二十秒，身体依旧没事。

但张荣方隐隐感觉心口开始出现重负感。

又是十五秒……

他隐约感觉呼吸急促，心口重负感越来越强。

嘶……

终于，又几秒后，他彻底放开气血鼓动。

从临界状态中脱离出来。

看了看墙上挂着的计时钟。

“一分钟……绝对不能超过一分钟……从二十秒到一分钟，这进展速度果真强悍！”

张荣方心中感叹。

九转金丹的效果，确实不凡。

他站在原地，缓缓吸气，吐气，等待身体恢复。

约莫十多分钟后，感觉身体恢复轻盈。

他便又开始下一项。

“再来试试叠加。”

气血再度加速，张荣方刹那间进入重山状态。

然后紧接着，一秒后，他再度逼迫心脏，二次爆发。

这便是双倍重山。

“还能扛得住！”张荣方心中一喜。

毫不犹豫，第三次重山使出。

噗！！

刹那间，他感觉身体一轻，全身所有气血疯狂流动，三次叠加的重山，让他全身肌肉已然压缩到一个极短紧张的状态。

就等瞬间全部爆发。

张荣方目光看向木桩，瞄准另外一侧的完好无损木桩。

“去！”

唰！

他猛然出手，手掌横切，宛如刀刃。

噗噗噗！！