高一的时候，夏鹿帆还可以拽几个同学去操场上玩，甚至还能非常童趣玩一下砸沙包和踢毽子，体育委员每次砸沙包的时候站中间，都很嚣张，挑衅砸不到砸不到，气的同学会故意把沙包让给夏鹿帆，让小鹿去砸这个家伙。

但现在，别说砸沙包了，大家都快变成沙包了，每天埋头在书山题海之中，提不起半点力气出去玩。

连体育委员都已经失去当年挂树上，被夏鹿帆救下来的英姿，现在去教室前面帮忙换桶水，就已经完成了每日的运动指标。

“邹婉，平时除了睡觉，还有什么放松的方式吗？”

调研市场才能知道群众需求，夏鹿帆先从邹婉问起，想知道她平时除了累到想补觉，还有没有其他的放松方式。

以前高一高二的时候，邹婉喜欢睡前看风景视频，自从夏鹿帆学会开飞机之后，就变成小鹿特供的拍摄，比视频账号更新的还要勤快，不知道高三的时候，这个习惯有没有变化。

被问到的邹婉呆了两秒才开始思考，放松？不，睡觉也放松不了了，人的生理状态也会受到情绪压力的影响，哪怕每周有一天可以睡懒觉的机会，她觉得自己睡得也不算特别好。

就是那种心里有事，总是压住，然后没法真正放松的不适感。

比起睡觉，邹婉倒觉得自己情绪快要僵住了，别说高兴了，哪怕让她大哭一场也行，但是正儿八经去看个什么悲剧电影又会浪费两个小时，说不定看完之后还会沉浸在剧情之中特别有代入感，更耽误事情。

她是想哭一下释放心情，而不是耽误时间长时间悲伤低落。

夏鹿帆提笔记录，“好的，懂了。”

然后，她趁着课间同学不同批次清醒或趴倒的机会，把整个班的调研结果统计出来。

居然都差不多，控诉睡眠质量不佳，盼着高考结束能痛快睡个三天三夜的是主流，尤其是学到眼睛干涩脑壳抽痛的时候，睡觉也很容易多梦易醒，精力值勉强恢复一点，根本达不到充足电的效果。

夏鹿帆那种关灯闭眼睛，再睁开眼睛就天亮，睡前什么事情都不想的情况，才是例外。

其次，还有一些感觉自己坚持不下去了，哪怕知道高考很重要，但现在实在太煎熬了，理智上不能放弃，但举止上已经开始摆烂的苦恼，要是再掺杂一些家人过于沉重的关爱，问题就更复杂。

最后，就是一些抵抗力下降，很容易头疼脑热，甚至无故发起烧，情绪紧绷到已经不知道该怎么放松的小问题了。

连夏鹿帆摸去办公室问问老师的时候，也发现有几个年轻老师会出现痛哭，咖啡喝到吐，一到月考前后就开始爆痘焦躁，还会掉头发的问题。

经验丰富的老教师会好一些，但是抽烟或浓茶也不少，再加上还要照顾家庭，更是忙到头大。

只是大家都怀揣着再忍耐一下，还有几个月就能成功的想法，所以尽量压抑痛苦、难受、甚至想哭之类的情绪，痛苦的不止是学生。

夏鹿帆是个共情能力很强的人，她被自己的调研结果惊到，伸手揉捏了半天八福才缓过来。

“看来，每个人都有每个人的难处，大家都不容易。”

家传诅咒带来的负面问题也不少，可看事情总不能盯着坏的那一面看，夏鹿帆自己吃饱就万事大吉，也没有什么借着关心而施加压力的家长在旁边，从某种角度来说，也是件好事。

找到问题，就能想办法解决，夏鹿帆盯着黑板角落写的高考倒计时，觉得这个可能不如真正的大学是什么样来得有吸引力。

就和自律的内核，应该是更高质量的奖励，而不是一昧的痛苦压抑，人嘛，就要一边哄自己一边夸奖自己，才能比较愉快的继续往前跑。

高三是可以在周日休息大半天的，夏鹿帆不需要在家摊半天回血，以往就会回夏家转转看看父母有没有需要帮忙的地方，或者看夏之桥有没有下楼和同学一起玩自己也加入进去，又或者坐高铁去找夏佳佳，看她过得好不好，有没有好好吃饭，有没有谁欺负她。

她现在就准备用上这个时间，买上高铁票，去踩点一下班里同学心仪的大学，没有什么具体目标的，也能心里有个数，有助于以后填志愿。

lu的拍摄水平也是从碗池比赛开始，被锻炼出来了，再加上她拿着学生证和身份证，周日去人家大学里参观肯定没问题，就算被拒绝，不也还有八福帽嘛！

高铁现在很方便，夏鹿帆这里出发去几个名校聚集的城市，最远的时间也不会超过四个小时。

她每周提前安排，买票去学校实拍，还能乐呵呵找几个学生聊一聊，还可以发挥社交特长，去学校食堂实测一下味道如何。

一所名校的优势学科这些资料，能在官网上找到，可是食堂好不好吃，住宿有没有空调，bbs里面有多少不可提的八卦，就需要夏鹿帆真人去走一趟。

学校好不好要学生说的才算，夏鹿帆把这些素材回头整理成小视频，和年级组的老师商量了一下，直接发给高三所有班，午休或晚自习之前，感兴趣可以在多媒体上播放。

“我喜欢这个，有好看的樱花，好漂亮啊！”

“但是这个海底隧道不更好看吗？这个是不是什么电视剧的取景地啊！”

“拜托，食堂好吃才是最重要的好不好，关键是这对面，就是电影学院耶，美女帅哥无数~”

比起一定要好好学习，好大学才能找到好工作这种勉励和督促，还是亲眼看到大学有多漂亮，空调有多舒服，食堂有多好吃，未来的校友有多青春靓丽更有冲击力。

尤其是大部分学生，并没有实地去了解过这些名校，有些可能真的要等到填报志愿的时候，才会开始搜资料。

毕竟，在全国学子心中，最熟悉的只有清华北大以及蓝翔三所学校，其他的知名度完全比不过这三家。

什么录取通知书是纸雕，军训可以直接去军事基地，未来舍友说不定有奥运冠军，学校最受欢迎的十佳教师是网络红人之类的，才更生动更形象。

而且，看这个也好，看那个也好，格局一下打开，班里的学生才会有“原来有这么多名校，看起来都很好，只要我努力总能考一个吧”的意识，而不是每天觉得自己要没有大学上了。

除此之外，夏鹿帆开始围观文科班的语文历史政治课，并大受启发。

她之前想了很久，不知道什么东西能难过到让人流泪，却又不会痛苦到无法回神，重燃信心的，没想到，在文科班找到了答案。

爱情的痛苦，容易让人沉溺，亲情的痛苦，则会推向绝望。

唯有家国情怀、历史事实的悲伤，才能让人痛苦后产生珍惜现在努力奋斗的情绪。

为此，夏鹿帆特意去找了年级组的语文历史政治三科的老师，借她们的指点，开始隔几天发一次的非著名写手小故事。

天妒英才，马革裹尸，霍去病和岳飞先了解一下？

群主小鹿卡在放学的时候发出来的，然后，班里的学生是红着眼睛去食堂的，连邹婉也是走到公交站的时候，才算是止住眼泪。

扭头一看旁边同样年轻却在读书的学生，泪花又开始打转，好刀好虐。

作者有话说：